MY VISION OF HEALTH AND VITALITY

 

The way of the heart

The power of magnetism

The discovery of Ayurveda, a self-understanding tool, has allowed me to understand the body in all its forms:

  • physical (annamaya kosha)

  • vital, ethereal ( pranamaya kosha)

  • emotional, subtle (manomaya kosha)

  • mental, intelligence (vijnanamaya kosha)

  • spiritual ( anandamaya kosha).

To be naturally in full health, vitality and fulfil your potential.

The pillars :

Nutrition

Sleep

Activity

Breathing

State of Mind

"Thought is a dynamic force that determines outcome"

naturopathie leucate

ACTES THERAPEUTIQUES CORPORELS EN AYURVEDA:

Les thérapies réductrices,

qui ôtent les tissus en excés et favorisent la légèreté.

Les thérapies nourissantes

comme le massage aux huiles nourrissantes, développent ls tissus et accroisent la lourdeur, l'onctuosité et la froideur.

Les thérapies asséchantes

qui contrebalancent l'excès de matières grasses, d'eau et de viscosité et ont un effet réducteur.

Les thérapies  l'huile

ont une action lubrifiante, qui adoucit et humidifie le corps.

Les thérapies de fomentation

favorisent la transpiration pour contrebalancer la raideur, la lourdeur et la froideur.

Les thérapies de blocage

réduisent les flux de liquide (diarrhée ou ménorragie). Elles accroissent la froideur, le lenteur, la sécheresse, la finesse et la stabilité.

Metabolism and digestive strength in balance; tissues and excretion function normally; self, spirit and sensations all content - this is what constitutes someone in good health.

Doshas : Energies

Agni: Fire

Dhatus: Tissues

Malas: Waste Products

"Life expectancy, strength, health, ojas and energy all depend on digestive fire"