LES BIENFAITS DE L'AYURVEDA
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MEDECINE TRADITIONNELLE INDIENNE
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"La santé est un état complet de bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité"
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L'AYURVEDA ET LES SOINS AYURVEDIQUES
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En sanskrit, Ayur signifie la vie, et Veda signifie la connaissance. L’Âyurveda est une science traditionnelle indienne de la santé, de la vie et du bien-être. A la fois un art de vivre, une discipline de santé et de guérison qui envisage l’homme dans sa globalité, sur le plan physique et psychique, la médecine ayurvédique est reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) et considérée comme la plus ancienne médecine holistique au monde.
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Qui va chez le masseur économise le docteur !
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Le massage procure des bienfaits physiques et des bienfaits psychologiques.
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APPROCHE PREVENTIVE DE L'AYURVEDA
ENTRETIEN PRAKRITI
1H30
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L'approche préventive vise à préserver votre système digestif et votre sérénité d’esprit pour renforcer votre immunité à chaque étape de la vie et à chaque saison afin d’éviter des troubles de santé.
Vous pourrez ainsi :
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connaître votre constitution ayurvédique
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décoder les signaux de votre corps et de votre esprit
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adapter votre alimentation et votre hygiène de vie à votre constitution, aux saisons et à votre environnement
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bénéficier de soins manuels sur mesure
LES BIENFAITS DES SOINS AYURVEDIQUES
Les thérapies réductrices
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Qui ôtent les tissus en excès et favorisent la légèreté.
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Les thérapies nourrissantes
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Comme le massage aux huiles nourrissantes, développent les tissus et accroissent la lourdeur, l'onctuosité et la froideur.
(différentes huiles végétales en fonction de la personne et saison)
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Les thérapies asséchantes
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Qui contrebalancent l'excès de matières grasses, d'eau et de viscosité et ont un effet réducteur.
(massage a la farine)
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Les thérapies A l'huile
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Ont une action lubrifiante, qui adoucit et humidifie le corps.
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Les thérapies de fomentation
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Favorisent la transpiration pour contrebalancer la raideur, la lourdeur et la froideur.
(sudation , hammam, sauna, bains,jacuzzi)
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Les thérapies de blocage
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Réduisent les flux de liquide (diarrhée ou ménorragie). Elles accroissent la froideur, le lenteur, la sécheresse, la finesse et la stabilité.
