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LIFESTYLE RELAX

et

DINACHARYA

(Routines de vie)

FORMULES à la journée ou sur 2 jours

À propos

Du temps pour soi, de la lenteur, de l'écoute, la nature et le retour aux perceptions, au plaisir ,pour vous régénérer en bord de mer .

Rajoutez aussi de la connaissance du corps (physique, émotionnel et énergétique) pour mieux vous connaitre et une écoute plus subtile de vos sensations et ressentis.

Laissez vous "ETRE" !

Seule ou entre amies, ne vous occupez plus de rien , laissez vous porter !

POSSIBILITE DE FORMULE COACHING EN AYURVEDA

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A LA JOURNEE

PROGRAMME

Disponible en septembre 2023

Dès le matin:

 

Dinacharya et yoga

Entretien en Ayurveda pour définir votre doshas, votre nature profonde physique

-

L'Après midi:

Massages

Spa

Thé, café, collation gourmande

Echanges et partages

SUR 2 JOURS

PROGRAMME

Disponible en septembre 2023

 

JOUR 1

Dès le matin:

 

Dinacharya et yoga

Entretien en Ayurveda ( prakriti)

-

L'Après midi:

Massages 30 min

Spa

Thé, café, collation gourmande

Echanges et partages

-

JOUR 2

Dès le matin:

Earthing

Relaxation yin et Méditation

Bain de mer

(En hiver apportez votre combinaison)

-

L'Après midi:

Conseils de bon sens en ayurvéda suivant votre doshas :

Huiles, H.E, recettes de cosmétiques naturelles et cuisine ayurvédique, Epices

et

Connaissance des corps

ou

SPA sudation et formule gommage et enveloppement à l'argile ou poudres indiennes

Thé, café, collation gourmande

Echanges et partages

Hébergements avec un de nos partenaires:

 

Domaine La Presqu'île*****

Gîte d'hôtes

Villa de Luxe Suite 28

Appartement "Leucate loc"

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