LIFESTYLE RELAX
et
DINACHARYA
(Routines de vie)
​
​
FORMULES à la journée ou sur 2 jours
À propos
Du temps pour soi, de la lenteur, de l'écoute, la nature et le retour aux perceptions, au plaisir ,pour vous régénérer en bord de mer .
Rajoutez aussi de la connaissance du corps (physique, émotionnel et énergétique) pour mieux vous connaitre et une écoute plus subtile de vos sensations et ressentis.
​
Laissez vous "ETRE" !
​
Seule ou entre amies, ne vous occupez plus de rien , laissez vous porter !
​
POSSIBILITE DE FORMULE COACHING EN AYURVEDA
​
​
​

A LA JOURNEE
PROGRAMME
​
Disponible en septembre 2023
​
Dès le matin:
Dinacharya et yoga
Entretien en Ayurveda pour définir votre doshas, votre nature profonde physique
-
L'Après midi:
​
Massages
Spa
Thé, café, collation gourmande
Echanges et partages
​
​
​
SUR 2 JOURS
PROGRAMME
​
Disponible en septembre 2023
JOUR 1
Dès le matin:
Dinacharya et yoga
Entretien en Ayurveda ( prakriti)
-
L'Après midi:
​
Massages 30 min
Spa
Thé, café, collation gourmande
Echanges et partages
​
-
​
JOUR 2
Dès le matin:
​
Earthing
Relaxation yin et Méditation
Bain de mer
(En hiver apportez votre combinaison)
-
L'Après midi:
​
Conseils de bon sens en ayurvéda suivant votre doshas :
Huiles, H.E, recettes de cosmétiques naturelles et cuisine ayurvédique, Epices
et
Connaissance des corps
ou
SPA sudation et formule gommage et enveloppement à l'argile ou poudres indiennes
​
Thé, café, collation gourmande
Echanges et partages
​
​
​
Hébergements avec un de nos partenaires:
Domaine La Presqu'île*****
Gîte d'hôtes
Villa de Luxe Suite 28
Appartement "Leucate loc"
