LES ANIMATIONS 2023
LES RITUELS BIEN ETRE
en groupe
À propos
LES COURS EN EXTERIEUR
ONT LIEU A L'ANNEE QUAND LE TEMPS NOUS LE PERMET !
SUR LEUCATE PLAGE
-
Cours à la séance ou à carte
( ou carte de 5 ou 10 séances ).
La liberté de venir quand vous le ressentez et vous le pouvez, sans engagement annuel.
SUR DEMANDE POUR LES GROUPES
(A partir de 4 personnes)
RELAXATION
YIN
(initiation pour débutant)
Vishranta yoga
Créer son bien vivre
Respirations en alternance avec des postures issues du Vishranta yoga et du yin yoga.
Nous alternerons avec des auto-massages.
Et nous terminerons par une relaxation sensorielle olfactive .
(Séance très douce)
Apporter un tapis ou une serviette
Sur inscription
06 80 35 63 37
(10 euros)
Conseillé pour le stress et état anxieux
QU'EST CE QUE
LE VISHRANTA YOGA ?
Yoga très doux , lent, passif, méditatif
Son principe fondamental est le lâcher prise, relâcher le corps entier des tensions accumulées.
- repos physique et mental .
-prendre soin de soi.
-se relaxer afin d'évacuer la pression.
UNIR ET RELIER
RECENTRAGE
REEQUILIBRAGE
SUR DEMANDE POUR LES GROUPES
(A partir de 4 personnes)
EARTHING
-
MEDITATION
-
BAIN DE MER
"Ensemble on va plus loin"
Se rencontrer, partager
Rejoignons nous pour un moment de Earthing/grounding
suivi d'une méditation guidée et un bain de mer .
( Pour les plus courageux )
Sur inscription
06 80 35 63 37
SUR DEMANDE POUR LES GROUPES
(A partir de 4 personnes)
SEANCE DE
YIN YOGA
SUR DEMANDE
( Possibilité d' Intervenante yoga )
Sur Leucate
OU
Sur treilles en villa privative
(avec vue sur la mer et la nature )
Sur Treilles Formules 2h30 :
Relaxation Yin ou yoga et spa privatif après la séance
( spa : Jacuzzi et sauna à 40 euros)
SUR DEMANDE GROUPE
EARTHING
-
MEDITATION-
BAIN DE MER
-
à partir de 4 personnes
10 euros
3 personnes
13 euros
2 personnes
20 euros
Cours individuel
40 euros
PARTAGE ET ECHANGE
MOTIVATION DE GROUPE
SUR DEMANDE GROUPE
RELAXATION
YIN
à partir de 4 personnes
10 euros
3 personnes
13 euros
2 personnes
20 euros
Cours individuel
40 euros
YOGA
SUR DEMANDE
(possibilité de déplacement en espace privatif ou collectif)
! NOUVEAUTE !
SUR TREILLES
FORMULE 2H
De 2 à 4 personnes
1h Relaxation Yin ou Yoga et 1h de jacuzzi et sauna en extérieur vue sur la mer en villa privative haut de gamme.
40 EUROS/personne
-
SUR LEUCATE
à partir de 4 personnes
10 euros
3 personnes
13 euros
2 personnes
20 euros
Cours individuel
40 euros