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LES ANIMATIONS 2023

LES RITUELS BIEN ETRE

en groupe

À propos

LES COURS EN EXTERIEUR

ONT LIEU A L'ANNEE QUAND LE TEMPS NOUS LE PERMET !

SUR LEUCATE PLAGE

-

 

 Cours à la séance ou à carte

 

( ou carte de 5 ou 10 séances ).

La liberté de venir quand vous le ressentez et vous le pouvez, sans engagement annuel.

MEDITATIONMER.jpg

SUR DEMANDE POUR LES GROUPES
(A partir de 4 personnes)


RELAXATION
YIN

(initiation pour débutant)
 Vishranta yoga

Créer son bien vivre

Respirations en alternance avec des postures issues du Vishranta yoga et du yin yoga.

Nous alternerons avec  des auto-massages.

Et nous terminerons par une relaxation sensorielle olfactive .

 

(Séance très douce)

Apporter un tapis ou une serviette

Sur inscription

06 80 35 63 37

(10 euros)

Conseillé pour le stress et état anxieux

QU'EST CE QUE

LE VISHRANTA YOGA ?

Yoga très doux , lent, passif, méditatif

Son principe fondamental est le lâcher prise, relâcher le corps entier des tensions accumulées.

- repos physique et mental .

-prendre soin de soi.

-se relaxer afin d'évacuer la pression.

UNIR ET RELIER

RECENTRAGE

REEQUILIBRAGE

SUR DEMANDE POUR LES GROUPES
(A partir de 4 personnes)


EARTHING
-
MEDITATION

-
BAIN DE MER

"Ensemble on va plus loin"

 

Se rencontrer, partager

Rejoignons nous pour un moment de Earthing/grounding

suivi d'une méditation guidée et un bain de mer .

( Pour les plus courageux )

Sur inscription

06 80 35 63 37

MEDITATIONMER.jpg

SUR DEMANDE POUR LES GROUPES
(A partir de 4 personnes)

SEANCE DE
YIN YOGA

SUR DEMANDE
( Possibilité d' Intervenante yoga )

 

Sur Leucate

OU

Sur treilles en villa privative

(avec vue sur la mer et la nature )

Sur Treilles Formules 2h30 :

Relaxation Yin ou yoga et spa privatif après la séance

( spa : Jacuzzi et sauna à 40 euros)

SUR DEMANDE GROUPE

 

EARTHING

-

MEDITATION-

BAIN DE MER

-

 

à partir de 4 personnes

 

10 euros

3 personnes

13 euros

2 personnes

20 euros

Cours individuel

40 euros

PARTAGE ET ECHANGE

MOTIVATION DE GROUPE

SUR DEMANDE GROUPE

RELAXATION

YIN

à partir de 4 personnes

 

10 euros

3 personnes

13 euros

2 personnes

20 euros

Cours individuel

40 euros

YOGA

SUR DEMANDE


(possibilité de déplacement en espace privatif ou collectif)


 

 

! NOUVEAUTE  !

SUR TREILLES

FORMULE 2H

De 2 à 4 personnes

 

1h Relaxation Yin ou Yoga et 1h de jacuzzi et sauna en extérieur vue sur la mer en villa privative haut de gamme.

40 EUROS/personne

-

SUR LEUCATE

à partir de 4 personnes

 

10 euros

3 personnes

13 euros

2 personnes

20 euros

Cours individuel

40 euros

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